بلڈ پریشر کم کرنے کے طریقے

پاکستان کے معروف ماہرین صحت کے مطابق بلڈ پریشر یا ہائی بلڈ پریشر دنیا بھر میں لاکھوں افراد کو متاثر کرتا ہے۔ جسے اکثر خاموش قاتل کہا جاتا ہے، یہ دل، دماغ، گردے اور آنکھوں جیسے اہم اعضاء کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ بلڈ پریشر سے مراد شریان کی دیواروں کے خلاف خون کی قوت…