بلاگز

برٹش میڈیکل جرنل میں شائع ہونے والی ایک اہم تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سادہ ایروبک عادات گھٹنوں کے درد کو نمایاں طور پر روک سکتی ہیں اور اسے کم کرسکتی ہیں۔ 1990 اور 2024 کے درمیان 217 کلینیکل ٹرائلز کے اعداد و شمار کا تجزیہ کرتے ہوئے جس میں 15,000 سے زیادہ شرکاء…

استاد نصرت فتح علی خان کی 16 اگست 1997 کو وفات نے موسیقی کی دنیا کے لیے ایک گہرا نقصان تھا۔ قوالی کے استاد کے طور پر، خان نے اس قدیم فن کو بین الاقوامی سطح پر بلند کیا۔ لندن میں جگر اور گردے کی پیچیدگیوں کے بعد ان کی موت نے مداحوں کو ایک…

پاکستان کرکٹ بورڈ ایک قومی ٹیم کی نگرانی کرتا ہے جو سنسنی خیز پرفارمنس سے شائقین کو مسحور کرتی رہتی ہے۔ جنوبی افریقہ کے خلاف جاری پہلے ٹیسٹ میچ میں پاکستان کے بلے بازوں نے شاندار مہارت اور لچک کا مظاہرہ کرتے ہوئے تیسرے دن کے اختتام تک پانچ وکٹوں کے نقصان پر 313 رنز…

اسپین کے کاتالونیا کے خطے میں ایک مشہور ریستوراں اساڈور اوپا نے دنیا کے سب سے مہنگے برگر کے ساتھ عمدہ کھانے کی وضاحت کی ہے ، اس مہنگے ترین برگر کی قیمت 11 ہزار امریکی ڈالر (31  لاکھ 5 ہزار 110 پاکستانی روپے) ہے۔ عام فاسٹ فوڈ کے برعکس ، یہ خصوصی ڈش صرف…

وفاقی تعلیم اور پیشہ ورانہ تربیت کی وزارت، تعلیمی پالیسیوں کی نگرانی کرنے والی پاکستان کی اعلیٰ تنظیم نے جمعرات کی شام دیر گئے 12 اکتوبر 2025 کو ملک بھر میں اسکولوں کی تعطیل کا باضابطہ اعلان کیا۔ یہ احتیاطی اقدام، جس کی تصدیق صوبائی محکمہ تعلیم نے کی ہے، شدید موسم کی پیشگوئیوں کے…

آئل اینڈ گیس ریگولیٹری اتھارٹی (اوگرا)، پاکستان کے وسط اور نیچے کے تیل اور گیس کے شعبوں کے لیے بنیادی ریگولیٹر، نے حال ہی میں یکم جولائی 2025 سے لاگو ہونے والے گیس ٹیرف میں نظرثانی کی اطلاع دی ہے۔ اپ ڈیٹ کردہ سوئی گیس پالیسی کے تحت، صفر استعمال کرنے والے صارفین کو بھی…

پنجاب حکومت نے معاشی طور پر پسماندہ خاندانوں کی مدد کے اپنے عزم کے تحت، پنجاب راشن کارڈ سکیم 2025 کا آغاز کیا۔ یہ اقدام اہل گھرانوں کو ماہانہ PKR 3,000 کی سبسڈی فراہم کرتا ہے، جس سے وہ بڑھتی ہوئی مہنگائی کے درمیان ضروری اشیائے خوردونوش کی خریداری کر سکتے ہیں۔ جے ایس بینک…